تأثير التدريب المتزامن علي بعض المتغيرات البدنية ومستوي أداء بعض الرکلات الهجومية لناشئي التايکوندو

أولاً : المراجع العربية .

• أبو العلا أحمد عبدالفتاح : " التدريب الرياضي المعاصر (الأسس الفسيولوجية – الخطط التدريبية - تدريب الناشئين – التدريب طويل المدى – أخطاء حمل التدريب) " ، دار الفكر العربي ، القاهرة ، 2012م .
• ريسان خريبط مجيد ، أبو العلا أحمد عبد الفتاح : " التدريب الرياضي " ، مركز الكتاب للنشر، القاهرة ، 2016م .
• طارق محمد ندا ، أمجد زكريا أحمد ، عبدالله خالد فهد : " تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لدى سباحي 400متر متنوع بدولة الكويت " ، مج 68، عدد 129 ، مجلة بحوث التربية الرياضية ، كلية التربية الرياضية ، جامعة الزقازيق ، 2021م .
• عصام أحمد أبو جميل : " التدريب في الأنشطة الرياضية " , مركز الكتاب الحديث ، القاهرة ، 2015م .
• علي فهمي البيك ، عماد الدين عباس ، محمد أحمد عبده : " سلسلة الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي - نظريات وتطبيقات - طرق وأساليب التدريب لتنمية وتطوير القدرات اللاهوائية والهوائية " ، الجزء الثالث ، منشأة المعارف ، الإسكندرية ، 2009م .
• محمد أحمد بدر، إبراهيم حامد إبراهيم : " تأثير التدريب المتزامن علي بعض القدرات البدنية الخاصة ودقة عمق الضربات الأمامية والخلفية لدي ناشئى التنس " ، المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة ، العدد 81 الجزء الرابع ، كلية التربية الرياضية للبنين، جامعة حلوان ، 2017م .
• محمد حسن علاوي ، محمد نصر الدين رضوان : " اختبارات الأداء الحركي " ، الطبعة الثالثة ، درا الفكر العربي ، القاهرة ، 2001م .
• محمد صبحي حسانين : " القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضة " ، الجزء الثاني ، الطبعة الخامسة ، دار الفكر العربي ، القاهرة ، 2003م .

• محمد عبد الموجود السيد : " تأثير التدريب المتزامن مع تناول عقار الغذاء الملكي على بعض المتغيرات البيوكيميائية والبدنية الخاصة والمستوى الرقمى للاعبى المسافات المتوسطة " ، مج 9، مجلة فنون وعلوم الرياضة، كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة، جامعة حلوان ، 2019م .
• محمود طاهر اللبودي : " التايكوندو النظرية والتطبيق " ، مركز الكتاب للنشر ، القاهرة ، 2018م .
• مدحت صالح سيد : " إستراتيجيات التدريب الرياضى للناشئين " ، مركز الكتاب الحديث ، القاهرة ، 2019م .
• مفتي إبراهيم حماد : " المرجع الشامل في التدريب الرياضي - التطبيقات العملية " ، دار الكتاب الحديث ، القاهرة ، 2010م .
• وجدى مصطفى الفاتح : " الموسوعة العلمية لتدريب الناشئين فى المجال الرياضى " ، المؤسسة العربية للعلوم والثقافة ، القاهرة ، 2014م .

ثانياً : المراجع الأجنبية .

• Aagard Andersen, J. L. : " Effects of strength training on endurance capacity in top level endurance athletes ", Scandinavian journal of medicine & science in sports, 20(s2), 39-47, 2010 .
• Burnet A Bompa., : " the Biomechanics of jumping article ", Champaign, Human kinetics, USA 51, 2004 .
• Edward Dias, : " The Resistance-Band Workout Deck-For Women ", A and C Blak Publishers Ltd, London, 2018 .
• Fleck Kraemer, N.E : " Desigining Resistance Training Programs ", 2 Ed. Human Kineties champaign,2017.
• Ganong Wing : " Medical physiology ", Lange medical physiology, lange medical book, 15th ed., 2011 .
• Gregory T. Levin : " The Effect of Concurrent Resistance and Endurance Training on Physiological and Performance Parameters of Well-Trained Endurance Cyclists ", Master's Thesis, School of Exercise, Biomedical, and Health Sciences, Edith Cowan University, 2019 .
• Jackson Hickey : " High Resistance Low Repetition vs. Low Resistance / High Repetition Training: Effects on Performance of Trained Cyclists ", Journal of Strength and Conditioning Research, 21(1), 289-295, 2017 .
• Milligan James : " Resistance Band Workout : A Simple Way to Tone and Strengthen Your Muscles ", ISBN, 2014.
• Murlasits Thalib Kneffel : " The physiological effects of concurrent strength and endurance training sequence ", A systematic review and meta-analysis, Journal of Sports Sciences, 2018 .
• Nancy L. Naternicola : " Fiteness , steps to success ", Human Kinetics, U.S.A, 2015 .
• Wilson Marin, P. J., Rhea, M. R., Wilson, S. M., Loenneke, J. P., Anderson, J. C. : " Concurrent training: a meta-analysis examining interference of aerobic and resistance exercises ", The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(8), 2293-2307.; 2012 .

ثالثاً : مراجع شبكة المعلومات الدولية (الإنترنت) .

• https://www.frontiersin.orgarticles3389fphys.2018.01057full