فاعلية التدريبات التوافقية علي المستوى الرقمي لناشئي سباحة الزحف علي الظهر

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

استاذ مساعد بكليه التربية الرياضية جامعة السويس

المستخلص

يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير التدريبات التوافقية علي بعض القدرات التوافقية والمستوى الرقمي لناشئي 100م سباحة الزحف علي الظهر تحت 16سنة ، استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي باستخدام القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة ، قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من نادي بروسيا بالعاشر من رمضان بمحافظة الشرقية وبلغ عددهم (18) ناشئ ، وكانت أهم النتائج البرنامج التدريبي بإستخدام التدريبات التوافقية أظهر تأثيراً إيجابياً علي القدرات التوافقية قيد البحث والمستوى الرقمي لناشئي 100م سباحة ظهر تحت 16سنة والبرنامج التدريبي بإستخدام الرشاقة التدريبات التوافقية تأثيراً إيجابياً في نسب التحسن في القدرات التوافقية قيد البحث والمستوى الرقمي لناشئي 100م سباحة ظهر تحت 16سنة ، وكانت أهم التوصيات أستخدام البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام التدريبات التوافقية لما له من تأثير إيجابي في تنمية وتطوير القدرات التوافقية قيد البحث والمستوى الرقمي لسباحة 100م ظهر للناشئين إجراء المزيد من البحوث التجريبية المشابهة باستخدام التدريبات التوافقية على اللاعبين في المراحل السنية المختلفة مع مراعاة الفروق الفردية حتى نصل بالمبتدئين والناشئين لأعلى مستويات البطولة في رياضة السباحة

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات