تأثير برنامج تعليمي باستخدام تمرينات المحور علي بعض القدرات البدنية والمهارية بدرس التربية الرياضية لتلاميذ المرحلة الاعدادية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم المناهج وطرق التدريس كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره

المستخلص

تهدف هذه الدراسة الى التعرف على تأثير برنامج تعليمي باستخدام تمرينات المحور على بعض القدرات البدنية والمهارية في درس التربية الرياضية لتلاميذ المرحلة الإعدادية
1. يوجد فروق دالّة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لدى المجموعة الضابطة في القدرات البدنية ومستوى بعض المهارات الحركية في درس التربية الرياضية لصالح القياس البعدي.
2. توجد فروق دالّة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي لدى المجموعة التجريبية في القدرات البدنية ومستوى بعض المهارات الحركية في درس التربية الرياضية لصالح القياس البعدي.
3. توجد فروق دالّة إحصائياً بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في القدرات البدنية ومستوى بعض المهارات الحركية في درس التربية الرياضية لصالح المجموعة التجريبية
محور الجسم:
"هو مجموعة عظام المنطقة القطنية للعمود الفقري، والحوض، ومفاصل الفخذ، وجميع الأنسجة الرخوية (العضلات والأربطة) ذات الصلة به والقريبة منه"
تمرينات المحور:
"هي عبارة عن حركات متكاملة ومتعددة المستويات (أفقي/ سهمي/ رأسي) تعتمد على التسارع والتثبيت والتباطؤ بهدف تحسين القوة المركزية للعمود الفقري ومنتصف الجسم بالإضافة إلى تحسين الكفاءة العضلية والعصبية

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات