برنامج تدريبي في ضوء نسب مساهمة العضلات لأداء متسابق رمي الصولجان F52

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

كلية التربية الرياضية - جامعة العريش

المستخلص

يتطلب إعداد البرامج التدريبية لذوي الهمم من الإعاقات الحركية ليس فقط الخبرة من المدربين من مراعاة الفروق الفردية بين المتسابقين وتحديد القدرات البدنية الخاصة ؛ بل يجب أن يمتد الي تحديد أجزاء وأطراف ووصلات جسم المتسابق والعضلات العاملة أثناء الاداء ، لذلك فمدرب تلك الفئات يجب أن يكون علي قدر كبير من المعرفة بعلم التشريح والفسيولوجي وعلم الحركة والميكانيكا الحيوية لتطوير برامج التدريب لمحاولة الوقوف علي نقاط الضعف في البرامج التدريبية السابقة واختيار وسائل التصحيح المناسبة للارتقاء بكافة جوانب المستويات الي أعلي درجاتها بما يسمح به قدراتهم.
يهدف البحث إلى التعرف على نسب مساهمة العضلات لأداء متسابق رمي الصولجان F52 وتأثير البرنامج التدريبي في ضوء نسب مساهمة العضلات لأداء متسابق رمي الصولجان F52 ، استخدم الباحث المنهج الوصفي في البداية كدراسة حالة ثم استخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة ، قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المعاقين حركياً لفئة F52 رجال- جلوس من نادي الإرادة والتحدي ، وهو بطل الجمهورية من الرجال لرمي الصولجان F52 ، ومن أهم النتائج أن تطبيق البرنامج التدريبي الذى استهدف العضلات العاملة ونسب مساهمتها أدى إلى تطوير القدرة العضلية وتحسين المستوى الرقمي لمتسابق رمي الصولجان F52 رجال.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات