تأثير التدريب العنقودى على تطوير مؤشر القوة الارتدادية لناشئى الاسکواش تحت 15 سنة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 قسم تدريب الرياضات الجماعية - کلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان

2 قسم التدريب الرياضى وعلوم الحرکة - کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق

المستخلص

يهدف البحث إلى دراسة تأثير التدريب العنقودى على تطوير مؤشر القوة الارتدادية، سرعة تغيير الاتجاه وسرعة تحرکات القدمين لناشئى الاسکواش تحت 15 سنة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبي للمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القياسين القبلي والبعدي لکلا المجموعتين، واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية واشتملت على عدد (12) ناشئ اسکواش مسجلين بالاتحاد المصرى للاسکواش 2018- 2019م وتم تقسيمهم کالأتى (6) ناشئين للمجموعة التجريبية، (6) ناشئين للمجموعة الضابطة، قام الباحثان بإضافة برنامج التدريب العنقودى ( 9 أسابيع بواقع ثلاثة وحدات تدريبية بالأسبوع ) کوحدات تدريبية إضافية للبرنامج الأساسى وذلک للمجموعة التجريبية، وتمثلت أهم الاستنتاجات فى أن التدريب العنقودى يؤثر تأثيراً إيجابياً على تطوير متغيرات اختبار الوثب العميق ( مؤشر القوة الارتدادية – ارتفاع الوثبة – زمن الارتکاز – زمن الطيران ) واختبار الوثب الطويل ، سرعة تغيير الاتجاه، السرعة الانتقالية وسرعة تحرکات القدمين لناشئى الاسکواش ووجدت فروق دالة احصائياً بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى القياس البعدى لصالح المجموعة التجريبية.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية