يهدف هذا البحث الي تصميم وتقنين حجم التدريب المهارى للضربات في التنس داخل الوحدات التدريبية في الجزء الخاص في الاعداد المهارى من خلال التحليل الزمني لأفصل 7 لاعبات في التنس من حيث التصنيف العالمي لأخر تصنيف معتمد من رابطة المحترفات التنس (WTA) والخاص بتصنيف وترتيب اللاعبات 2019/2020 ، مستخدمة المنهج الوصفي لملائمته لطبيعة البحث، وتم تطبيق التحليل الزمني عن طريق برنامج (Motion Track ) للتحليل الحرکي، وکانت أهم نتائج تلک الدراسة أن أکبر متوسط زمني للأداء الکلي لمهارة ضربة الارسال وکانت 1.13ث وبنسبة 0.20% من الزمن الکلي للضربات للعينة قيد البحث. وأصغر متوسط زمني للأداء الکلي للضربة النصف طائرة و الکرات العالية وکانت 0.48ث وبنسبة 0.08% من الزمن الکلي للضربات للعينة قيد البحث أن التحليل الزمني اعطي المؤشر الأساسي الذي تم بناء الوحدة التدريبية من خلال متوسطات ونسب المساهمة الزمن الکلي المهارى وقنن الحجم التدريبي للجزء المهارى للضربات قيد الدراسة، مما سهل للباحثة تشکيل الاحمال (المتوسط، الاقل من الأقصى والأقصى) للحجم المهارى في الاعداد الخاص المهارى، ومن أهم التوصيات بتفعيل الباحثين والمهتمين بمجال التدريب في التنس الأرضي للبرنامج المقترح للدراسة الحالية على الناشئين فى الاندية للوصول إلى أعلى التصنيفات.
)
مشاهدة على SCiNiTO