تأثير تمرينات الرشاقة و الإيقاع الموسيقى مختلف الشدة فى بعض الاستجابات البدنية ومستوى أداء جملة جمباز الأيروبيک بإستخدام صندوق الخطو يهدف البحث الي التعرف على تأثير تمرينات الرشاقة و الإيقاع الموسيقى مختلف الشدة فى بعض الاستجابات البدنية ومستوى أداء جملة جمباز الأيروبيک بإستخدام صندوق الخطو ، استخدم الباحثان المنهج التجريبى لملاءمته لطبيعة الدراسة ، تم إجراء هذه الدراسة على عينه عشوائية من طلبة کلية التربية الرياضية للبنين- جامعة الأسکندرية – المرحلة السنية فوق ( 18) سنة بواقع (8) طلاب ، وتم تطبيق البرنامج التدريبى المقترح لمدة 36 وحدة تدريبية بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعيا ولمدة ثلاثة شهور متصلة وکان أهم النتائج تحسن القياسات البعدية عن القياسات القبلية والبينية لعينه البحث في جميع الاستجابات البدنية ، وکذلک مستوى الاداء لجملة جمباز الأيروبيک بإستخدام صندوق الخطو . وأسفرت نتائج الدرسة على أهمية تمرينات الرشاقة في تحسن سنت القياسات البعدية عن القياسات القبلية والبينية لدى عينه البحث في جميع الاستجابات البدنية و مستوى الاداء لجملة جمباز الأيروبيک بإستخدام صندوق الخطو .
ابوبکر, السعيد محمد السعيد, & الوکيل, أحمد عادل. (2020). تأثير تمرينات الرشاقة و الإيقاع الموسيقى مختلف الشدة فى بعض الاستجابات البدنية ومستوى أداء جملة جمباز الأيروبيک بإستخدام صندوق الخطو. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 036(036), 85-101. doi: 10.21608/ijssaa.2020.39991.1270
MLA
السعيد محمد السعيد ابوبکر; أحمد عادل الوکيل. "تأثير تمرينات الرشاقة و الإيقاع الموسيقى مختلف الشدة فى بعض الاستجابات البدنية ومستوى أداء جملة جمباز الأيروبيک بإستخدام صندوق الخطو". المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 036, 036, 2020, 85-101. doi: 10.21608/ijssaa.2020.39991.1270
HARVARD
ابوبکر, السعيد محمد السعيد, الوکيل, أحمد عادل. (2020). 'تأثير تمرينات الرشاقة و الإيقاع الموسيقى مختلف الشدة فى بعض الاستجابات البدنية ومستوى أداء جملة جمباز الأيروبيک بإستخدام صندوق الخطو', المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 036(036), pp. 85-101. doi: 10.21608/ijssaa.2020.39991.1270
VANCOUVER
ابوبکر, السعيد محمد السعيد, الوکيل, أحمد عادل. تأثير تمرينات الرشاقة و الإيقاع الموسيقى مختلف الشدة فى بعض الاستجابات البدنية ومستوى أداء جملة جمباز الأيروبيک بإستخدام صندوق الخطو. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 2020; 036(036): 85-101. doi: 10.21608/ijssaa.2020.39991.1270