تأثير إدراج تمرينات وظيفية إيقاعية خاصة على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية – المهارية لدى لاعبات الکاتا برياضة الکاراتيه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية جامعة بني سويف

المستخلص

تسعى الباحثة إلى تصميم تدريبات وظيفية خاصة بمصاحبة الموسيقى وذلک بهدف التعرف على تأثير إدراج تمرينات وظيفية إيقاعية خاصة على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية – المهارية لدى لاعبات الکاتا برياضة الکاراتيه ، وللاجابه على تساؤلات البحث قامت الباحثة بمجموعة من الاجراءات تلخصت في استخدام المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث وذلک بتصميم المجموعتين الضابطة والتجريبية ، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية ،وقد اشتملت العينة على عدد 8 لاعبات مقسمين إلى 4 لاعبات کمجموعة ضابطة و4 لاعبات کمجموعة تجريبية ، وقد قامت الباحثة بتطبيق البرنامج التدريبي التقليدي على المجموعة الضابطة وتطبيق نفس البرنامج مع زيادة إدراج التمرينات الوظيفية الإيقاعية الخاصة في البرنامج المطبق على العينة التجريبية وذلک على مدار 5 أسابيع تدريبية بواقع 5 وحدات اسبوعيا في الفترة من 27/9 / 2020م وحتى 3/11/2020م وقد أظهرت النتائج التأثير الإيجابي للبرنامج التقليدي على المتغيرات الفسيولوجية ، البدنية – المهارية وکذلک مستوى الفني لأداء الکاتا قيد البحث ، وکذلک التأثير الإيجابي لإدراج تمرينات وطيفية إيقاعية خاصة ضمن محتوى البرنامج التدريبي المقترح من قبل الباحثة على المتغيرات الفسيولوجية والبدنية – المهارية وکذلک المستوى الفني لأداء الکاتا قيد البحث بالإضافة إلى تفوق المجموعة التجريبية على نظيرتها المجموعة الضابطة من خلال مقارنة القياسات البعدية لکلا المجموعتين وذلک في في المتغيرات الفسيولوجية والبدنية – المهارية وکذلک المستوى الفني لأداء الکاتا قيد البحث .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات