تهدف هذه الدراسة الى تحسين القدرة العضلية والمستوى الرقمي بأستخدام التدريب البالستي في ضوء النشاط الکهربي للعضلات العاملة لحظة التخلص ، واستخدم الباحث فى هذه الدراسة المنهج التجريبي ذو القياسين (القبلي والبعدي) لمجموعة واحدة ، على عينة قوامها (17) لاعب من متسابقي رمي الرمح ، والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى . وقد أسفرت النتائج :- على ان التدريبات البالستية المـقترحة أحدثت تحسناً فى المتغيرات البدنية قيد البحث ، التدريبات البالستية المـقترحة لها تأثير إيجابي دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي مستوى الإنجاز الرقمى لمسابقة رمي الرمح ، التدريبات البالستية المـقترحة أحدثت تحسناً فى مستوى الإنجاز الرقمى لمسابقة رمي الرمح . ويوصى الباحث:- قيام الإتحاد المصرى لألعاب القوى بإدراج أسلوب التدريب البالستي کأحد أساليب التدريب المستحدثة فى تدريب متسابقى رمي الرمح ضمن الدورات التثقيفية لمدربى ألعاب القوى ، يوصي الباحث الإتحاد المصري لألعاب القوى بتوفير جهاز الالکترومايوجرافي (EMG) لإستخدام نتائجة في الإرتقاء بمستوى البرامج التدريبية حتى يتبع المدربين الاسلوب العلمي الصحيح في وضع البرامج .
الضهراوي, صهيب. (2020). تاثير التدريب البالستي علي القدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات العاملة لحظة التخلص للاعبي رمي الرمح. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 045(045), 51-70. doi: 10.21608/ijssaa.2020.53584.1423
MLA
صهيب الضهراوي. "تاثير التدريب البالستي علي القدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات العاملة لحظة التخلص للاعبي رمي الرمح". المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 045, 045, 2020, 51-70. doi: 10.21608/ijssaa.2020.53584.1423
HARVARD
الضهراوي, صهيب. (2020). 'تاثير التدريب البالستي علي القدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات العاملة لحظة التخلص للاعبي رمي الرمح', المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 045(045), pp. 51-70. doi: 10.21608/ijssaa.2020.53584.1423
VANCOUVER
الضهراوي, صهيب. تاثير التدريب البالستي علي القدرة العضلية في ضوء النشاط الکهربي للعضلات العاملة لحظة التخلص للاعبي رمي الرمح. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 2020; 045(045): 51-70. doi: 10.21608/ijssaa.2020.53584.1423
)
مشاهدة على SCiNiTO