تأثير التدريب الفترى المعدل بالسرعة على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لمتسابقي 1500متر

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة-کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق - الزقازيق -الشرقية - مصر

2 قسم نظريات وتطبيقات مسابقات الميدان والمضمار- کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق - الزقازيق - الشرقية- مصر

المستخلص

يهدف البحث إلي يهدف البحث إلى دراسة تأثير التدريب الفترى بالسرعة المعدل على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لمتسابقي 1500متر ، استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلک لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث ، من خلال التصميم التجريبي للمجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياس القبلى والبعدى للمتغيرات قيد البحث ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي 1500متر المقيدين بمنطقة الشرقية والمسجلين بالاتحاد المصرى لألعاب القوى موسم 2019/2020 ، ويتدربون بنادي کفر صقر الرياضي وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث (13) متسابق ، وقام الباحث بإختيار عدد (5) متسابقين بالطريقة العشوائية للدراسة الاستطلاعية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية ، وبذلک أصبحت عينة البحث الأساسية قوامها (8) متسابقين ، وأستخدم الباحث القياسات البدنية والفسيولوجية کوسيلة لجمع البيانات ، وکانت أهم النتائج يؤثر البرنامج التدريبي بإستخدام لتدريب الفترى بالسرعة المعدل على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لمتسابقي 1500متر ، وکانت أهم التوصيات استخدام التدريب الفترى بالسرعة المعدل في تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للرياضيين في مختلف الأنشطة الرياضية وللمراحل السنية المختلفة خلال فترات الموسم المختلفة للتعرف علي الاستجابات الوظيفية والکيميائية الحيوية للتدريب الهوائى

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات