أثير المزج بين تدريبات کروس فيت والساکيو على التحمل والقدرة العضلية ومستوى أداء التصويب من خارج قوس الثلاث نقاط,

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

• نيللى سليمان قطب

قسم تدريب الالعاب الرياضية, کلية التربية الرياضية بنات جامعة حلوان. القاهرة

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• الکروس فيت
• الساکيو
• القدرة العضلية
• التخمل العضلى

الموضوعات الرئيسية

• أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة ، المنازلات و الرياضات الفردية