التدريب المتقاطع وتأثيره على تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومستوي الأداء المهاري لناشئ الجمباز

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

• احمد سمير علي منصور الجمال ¹
• محمد بکر محمد عبدالهادي ²

¹ جامعة بنها ،کلية التربية الرياضية

² جامعة بها - کلية التربية الرياضية

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• التدريب المتقاطع
• اللياقة الصحية
• الجمباز

الموضوعات الرئيسية

• أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة ، المنازلات و الرياضات الفردية