"تنمية مکونات الرشاقة وتأثيرها في تبادل الواجبات الدفاعية الجماعية لناشئات کرة اليد"

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کلية التربية الرياضية للبنات - جامعة الاسکندرية

2 کلية التربية الرياضية للبنات جامعة الأسکندرية

المستخلص

يهدف هذا البحث إلى تنمية مکونات الرشاقة والتعرف على تأثيرها فى تبادل الواجبات الدفاعية الجماعية لناشئات کرة اليد.

وقد اُجريت الدراسة على عينة عمدية قوامها (24) لاعبة من ناشئات کرة اليد مواليد (2002) بنادي أصحاب الجياد الرياضي بالإسکندرية، واُستخدم کل من المنهج التجريبي بنظام المجموعة الواحدة وإجراء القياسين القبلى والبعدى، والمنهج الوصفي لتحليل المباريات الخاصة بالعينة قيد البحث.

وقد أسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق دالة إحصائياً بين متوسطي درجات القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي فى جميع إختبارات مکونات الرشاقة، وإختبارات تبادل الواجبات الدفاعية الجماعية لمراکز اللعب المتجاورة، کما کان حجم التأثير ما بين (متوسط إلى مرتفع) فى جميع الإختبارات قيد البحث، فيما عدا إختبار الوثب العمودي (الشغل) حيث بلغت قيمة حجم التأثير له (0.262) وهو حجم تأثير ضعيف، کما أدت تنمية مکونات الرشاقة إلى تحقيق نجاح الدفاع من خلال سرعة تبادل الواجبات الدفاعية الجماعية لمراکز اللعب المتجاورة متمثلة فى (المقابلة والتغطية – ملازمة المهاجم – التسليم والتسلم) في مباريات العينة قيد البحث.

وتوصى الباحثتان بالإسترشاد بالتدريبات المقترحة المقننة وفقًا لنظم إنتاج الطاقة بالجرعات التدريبية المقترحة لفاعليتها فى تنمية مکونات الرشاقة.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات