تأثير تدريبات تزاوج القدرة بالتحمل على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لسباق 3000متر موانع

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم ألعاب القوى , کلية التربية الرياضية , جامعة المنيا ، المنيا ، جمهورية مصر العربية

المستخلص

يهدف البحث الحالي إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تزاوج القدرة بالتحمل على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لسباق 3000متر موانع ، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلک باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بطريقة القياس القبلي والبعدي لها ، وتمثل مجتمع البحث في طلاب الفرقة الرابعة تخصص العاب القوي بکلية التربية الرياضية جامعة المنيا للعام الجامعي 2020/ 2021 م والبالغ عددهم (40) طالب ، وقد قامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب الفرقة الرابعة بکلية التربية الرياضية جامعة المنيا للعام الدراسي 2020 / 2021 م ، وقد بلغ حجم العينة (20) طالب، وکانت من أهم الاستنتناجات ان تدريبات تزاوج القدرة بالتحمل لها تأثير إيجابي على القدرات البدنية والمستوي الرقمي لسباق 3000 متر موانع لأفراد عينة البحث .
يهدف البحث الحالي إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تزاوج القدرة بالتحمل على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لسباق 3000متر موانع ، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلک باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بطريقة القياس القبلي والبعدي لها ، وتمثل مجتمع البحث في طلاب الفرقة الرابعة تخصص العاب القوي بکلية التربية الرياضية جامعة المنيا للعام الجامعي 2020/ 2021 م والبالغ عددهم (40) طالب ، وقد قامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب الفرقة الرابعة بکلية التربية الرياضية جامعة المنيا للعام الدراسي 2020 / 2021 م ، وقد بلغ حجم العينة (20) طالب،

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات