يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي لتدريبات المقاومة المتغيرة بأستخدام جهاز الفرتامکس (Vertimax) لمعرفة : 1. تأثيره علي مستوي القوة العضلية المتمثلة في ( القوة القصوي لعضلات الرجلين ، القوة القصوي لعضلات الظهر ، القدرة العضلية للرجلين ، القدرة العضلية للذراعين ، التحمل العضلي ) للاعبات الأسکواش . 2. تأثيره علي دقة الأرسال المتمثة في ( دقة الأرسال بوجه المضرب الأمامي ، دقة الأرسال بوجه المضرب الخلفي ) للاعبات الأسکواش . أستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بإتباع القياسين القبلي والبعدي وذلک لملائمته طبيعة البحث . تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات تخصص الأسکواش الفرقة الرابعة بکلية التربية الرياضية – جامعة المنيا والمسجلين بالأتحاد المصري للأسکواش وعددهم (16) طالبة حيث کان قوام العينة التجريبية (8) طالبات ، کما قام الباحث بأختيار عدد (8) طالبات من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية لإجراء الدراسة الأستطلاعية . أظهرت النتائج الأحصائية وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوي القوة العضلية ومستوي دقة الأرسال قيد البحث لصالح القياس البعدي للاعبات الأسکواش
ناصر مصطفى محمد, أيمن. (2022). تأثير تدريبات المقاومة المتغيرة بأستخدام جهاز الفرتامکس (Vertimax) علي القوة العضلية ودقة الأرسال للاعبات الإسکواش. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 070(2), 191-213. doi: 10.21608/ijssaa.2022.125931.1826
MLA
أيمن ناصر مصطفى محمد. "تأثير تدريبات المقاومة المتغيرة بأستخدام جهاز الفرتامکس (Vertimax) علي القوة العضلية ودقة الأرسال للاعبات الإسکواش". المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 070, 2, 2022, 191-213. doi: 10.21608/ijssaa.2022.125931.1826
HARVARD
ناصر مصطفى محمد, أيمن. (2022). 'تأثير تدريبات المقاومة المتغيرة بأستخدام جهاز الفرتامکس (Vertimax) علي القوة العضلية ودقة الأرسال للاعبات الإسکواش', المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 070(2), pp. 191-213. doi: 10.21608/ijssaa.2022.125931.1826
VANCOUVER
ناصر مصطفى محمد, أيمن. تأثير تدريبات المقاومة المتغيرة بأستخدام جهاز الفرتامکس (Vertimax) علي القوة العضلية ودقة الأرسال للاعبات الإسکواش. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 2022; 070(2): 191-213. doi: 10.21608/ijssaa.2022.125931.1826
)
مشاهدة على SCiNiTO