يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات التاباتا على بعض القدرات البدنية الخاصة بسباق 800 متر جري ( تحمل السرعة – تحمل عضلي – تحمل دوري تنفسي ) ، المستوى الرقمي لسباق 800 متر جري .
إستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي بإستخدام تصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعتين ، إحداهما ضابطة والآخرى تجريبية ، اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية من طالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية للبنات جامعة حلوان وعددهن( 45 ) طالبة ، تم تقسيمهم عشوائيًا إلى عينة إستطلاعية وعددها( 5 ) طالبة ، مجموعة تجريبية وعددها( 20 ) طالبة ، مجموعة ضابطة وعددها( 20 ) طالبة .
ومن أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية فى القدرات البدنية، المستوي الرقمي ، حيث تراوحت نسب التحسن ما بين(68.21% ، 11.62% ). وجود فروق دالة إحصائيا بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة بين القياسات البعدية لصالح المجموعة التجريبية فى القدرات البدنية، المستوي الرقمي.
توصي الباحثتان الإستفادة من تمرينات التاباتا في تنمية القدرات البدنية المختلفة لمسابقات آخرى .
الديب, الشيماء جابر, & خليل, بسنت سعد الدين. (2022). تمرينات " التاباتا " وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق 800 متر جري. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 071(3), 77-95. doi: 10.21608/ijssaa.2022.155944.1899
MLA
الشيماء جابر الديب; بسنت سعد الدين خليل. "تمرينات " التاباتا " وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق 800 متر جري", المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 071, 3, 2022, 77-95. doi: 10.21608/ijssaa.2022.155944.1899
HARVARD
الديب, الشيماء جابر, خليل, بسنت سعد الدين. (2022). 'تمرينات " التاباتا " وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق 800 متر جري', المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 071(3), pp. 77-95. doi: 10.21608/ijssaa.2022.155944.1899
VANCOUVER
الديب, الشيماء جابر, خليل, بسنت سعد الدين. تمرينات " التاباتا " وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق 800 متر جري. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 2022; 071(3): 77-95. doi: 10.21608/ijssaa.2022.155944.1899
)
مشاهدة على SCiNiTO