تاثير تدريبات بار المرونة الاهتزازي علي بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي
لمسابقة قذف القرص
يهدف البحث الي التعرف علي تاثير تدريبات بار المرونة الاهتزازي علي المستوي (الرقمي) لدي عينة البحث في مسابقة قذف القرص.تم استخدام المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث ) تم اختيار عينة البحث الاساسية وعينة البحث الاستطلاعية بالطريقة العمدية العشوائية ,حيث بلغت عينة البحث (38) طالبة ، تم تقسيمهم الي عينة البحث الاساسية وبلغ عددها (28طالبة) وقسمت إلى مجموعتين (14) طالبة للمجموعة التجريبية ، (14) طالبة للمجموعة الضابطة ، (10 ) طالبات للدراسة الاستطلاعية. ، وتراوحت
أعمارهم من (18-22) سنة وقد اظهرت النتائج أن تدريبات بار المرونة الاهتذازي تؤدى إلى تحسن وارتفاع في مستوى القوة العضلية والمرونة بصورة خاصة وعناصر اللياقة البدنية بصورة عامة وتحسين
المستوى الرقمي لمسابقة قذف القرص
فروض البحث :
1- توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لمسابقة قذف القرص لصالح القياس البعدي.
2- توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لمسابقة قذف القرص لصالح القياس البعدي.
3- توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لمسابقة قذف القرص لصالح المجموعة التجريبية.
الكلمات المفتاحية :
التدريب الرياضي؛ مسابقات الميدان والمضمار؛ مسابقات قذف القرص
)
مشاهدة على SCiNiTO