أجريت هذه الدراسة للتعرف على مدى تأثير تدريبات Breakletics على القدرة العضلية و سرعة الاستجابة ومستوى الأداء في رياضة المبارزة , وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعة لتخصص المبارزة للعام الجامعى (2021- 2022) و كان عددهم (20) طالبة وتم تقسيمهم الى (10) طالبات كعينة أساسية و (10) طالبات كعينة استطلاعية وتم تطبيق البرنامج في التربية الرياضية بنات بالجزيرة وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبيي بتصميم المجموعة الواحده بإستخدام القياس القبلى و القياس البيني و القياس البعدى وذلك لملائمته لطبيعة البحث ، ومن أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام تدريبات Breakleticsله تأثيرا إيجابيا على تنمية مستوى الأداء للمهارات قيد البحث و مستوى القدرة العضليه و سرعة الاستجابة للعينة قيد البحث ، ومن أهم التوصيات العمل على استخدام تدريبات breakletics ضمن أساليب التدريب الرياضى الحديث ، استخدام تدريبات Breakletics لتطوير القدرات البدنية لما لها تأثير إيجابي في تحسين هذه القدرات.
كلمات مفتاحية : Breakletics – المبارزة – قدرة عضلية
حمدى, آلاء حمدي محمد, محمد, عائشة محمد الفاتح, & الدهشوري, مروة عمر الدهشوري. (2022). تأثير تدريبات Breakletics على بعض القدرات البدنيه الخاصه و مستوى الاداء فى رياضه المبارزة. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 072(4), 9-30. doi: 10.21608/ijssaa.2022.178932.1950
MLA
آلاء حمدي محمد حمدى; عائشة محمد الفاتح محمد; مروة عمر الدهشوري الدهشوري. "تأثير تدريبات Breakletics على بعض القدرات البدنيه الخاصه و مستوى الاداء فى رياضه المبارزة", المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 072, 4, 2022, 9-30. doi: 10.21608/ijssaa.2022.178932.1950
HARVARD
حمدى, آلاء حمدي محمد, محمد, عائشة محمد الفاتح, الدهشوري, مروة عمر الدهشوري. (2022). 'تأثير تدريبات Breakletics على بعض القدرات البدنيه الخاصه و مستوى الاداء فى رياضه المبارزة', المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 072(4), pp. 9-30. doi: 10.21608/ijssaa.2022.178932.1950
VANCOUVER
حمدى, آلاء حمدي محمد, محمد, عائشة محمد الفاتح, الدهشوري, مروة عمر الدهشوري. تأثير تدريبات Breakletics على بعض القدرات البدنيه الخاصه و مستوى الاداء فى رياضه المبارزة. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 2022; 072(4): 9-30. doi: 10.21608/ijssaa.2022.178932.1950
)
مشاهدة على SCiNiTO