تأثير استخدام تدريبات TRX على الإيقاع الحركى وبعض المهارات الأساسية لحراس مرمى كرة القدم الناشئين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کلية التربية الرياضية - جامعة مدينة السادات

2 کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

المستخلص

قام الباحثان بدراسة بهدف التعرف على تأثير استخدام تدريبات TRX علي الايقاع الحركي وبعض المهارات الاساسية لحراس مرمى كرة القدم الناشئين، استخدم الباحث المنهج التجريبى لمجموعة تجريبية واحدة، واشتمل مجتمع البحث على حراس مرمى كرة القدم الناشئين تحت (16) سنة بمحافظة المنوفية ، وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي كرة القدم تحت (16) والمسجلين بمنطقة المنوفية لكرة القدم الموسم الرياضى 2022/2023م وبلغ عددهم (6) حراس مرمى من نادى النجوم الرياضى بمدينة السادات وتم استخدام تدريبات TRX لمدة (10) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا، وتراوح زمن الوحدة التدريبية من 90 – 120 دقيقة مع المجموعة التجريبية.

وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح للمجموعة التجريبية حقق تأثيرا إيجابيا بفروق دالة إحصائيا في القياس البعدى عن القياس القبلى في إختبار القدرة على الايقاع الحركى و الإختبارات المهارية قيد البحث ولصالح القياس البعدى، حيث تراوحت معدلات التغير للمجموعة التجريبية في متغيرات البحث بين (23.84%- 159.13%)وأوصى الباحثان باستخدام تدريبات TRX في برامج تدريب حراس مرمى كرة القدم .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية