يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير تدريبات الانسانتى (INSANTY) وتمثل عينة البحث من لاعبي كرة السلة تحت 20 سنة من نادى مركز شباب المحلة والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة موسم (2022/2023) بمحافظة الغربية، حيث اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية وتم تقسيمهم إلي(14) لاعب كعينة اساسية للبحث و(12) لاعب للدراسات الاستطلاعية.
- وتوصلت النتائج الي أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الانسانتى (INSANTY) اثرت ايجابيا في تحسن بعض المتغيرات البدنية قيد البحث بنسب تحسن تتراوح بين ( 5.48 % : 43.48 %)
- أثرت تدريبات الانسانتى (INSANTY) ايجابيا في المتغيرات الفسيولوجية والكفاءة الوظيفية وتأخير ظهور التعب قيد البحث وتراوحت بنسب التحسن ما بين ( 12.09 % : 38.84% ).
- البرنامج التدريبي له أثر ايجابيا علي (الهجوم الخاطف) قيد البحث حيث كانت نتيجة نسبة التحسن في اختبار الهجوم الخاطف وكانت نسبة التحسن (46.29% : 55.82 % ).
- البرنامج التدربي قد اثر علي المتغيرات البدنيو الفسيولوجية ومستوى اداء الهجوم الخاطف تاثير ايجابي.
عاشور, هبه احمد ابراهيم عاشور. (2022). "تأثير تدريبات (INSANTY) على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وتأخير ظهور التعب ومستوى أداء الهجوم الخاطف للاعبي كرة السلة ". المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 072(5), 189-217. doi: 10.21608/ijssaa.2023.183649.1965
MLA
هبه احمد ابراهيم عاشور عاشور. ""تأثير تدريبات (INSANTY) على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وتأخير ظهور التعب ومستوى أداء الهجوم الخاطف للاعبي كرة السلة "". المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 072, 5, 2022, 189-217. doi: 10.21608/ijssaa.2023.183649.1965
HARVARD
عاشور, هبه احمد ابراهيم عاشور. (2022). '"تأثير تدريبات (INSANTY) على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وتأخير ظهور التعب ومستوى أداء الهجوم الخاطف للاعبي كرة السلة "', المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 072(5), pp. 189-217. doi: 10.21608/ijssaa.2023.183649.1965
VANCOUVER
عاشور, هبه احمد ابراهيم عاشور. "تأثير تدريبات (INSANTY) على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وتأخير ظهور التعب ومستوى أداء الهجوم الخاطف للاعبي كرة السلة ". المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 2022; 072(5): 189-217. doi: 10.21608/ijssaa.2023.183649.1965
)
مشاهدة على SCiNiTO