"تأثير استخدام المترونوم على تحسين مستوى الاداء لمسابقة 1كجم للمشي للطالبات"

نجد ان طالبات كلية التربية الرياضية يحتوي المقرر الدراسي لهن على مسابقة 1كم مشي و تقيم الطالبات في المستوى المهاري و المستوى الرقمي و تجد الباحثة على الرغم من سهولة المشي الا ان حركة المشي الرياضي معقدة نسبيا و ان الطالبات لا تتوافر لديهن اللياقة البدنية الكافية لاستكمال السباق .
ومن هنا جاءت فكرة البحث للتعرف علي :
- بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة (التحمل العام – تحمل السرعة- السرعة- القوة- المرونة- التوافق)
- تحسين مستوى الاداء (الفني- الرقمي)
فروض البحث:
توجد فروق دالة احصائيا للمجموعة التجريبية و الضابطة بين القياس القبلي و البعدي في بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة (التحمل العام – تحمل السرعة – القوة العضلية - المرونة – التوافق) لمسابقة 1كجم للمشي للطالبات المتعثرات لصالح المجموعة التجريبية.
توجد فروق دالة احصائيا للمجموعة التجريبية و الضابطة بين القياس القبلي و البعدي في تحسين مستوى الاداء ( الفني – الرقمي ) لمسابقة 1كجم للمشي للطالبات المتعثرات لصالح المجموعة التجريبية.
اهداف البحث :
استخدام جهاز " المترونوم " علي :
1- تحسين مستوي بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة للطالبات المتعثرات في سباق المشي (التحمل العام – تحمل السرعة – السرعة - القوة العضلية - المرونة – التوافق) .
2- تقنين خطوة المشي وتحسين مستوي الاداء ( الفني – الرقمي ) لدي الطالبات المتعثرات في مسابقة المشي ( 1 كجم ).