" تدريبات الحقيبة المائية Aqua bags و ثأثيرها علي بعض القدرات البدنية ومستوي الأداء المهاري على جهاز عارضة التوزان للناشئات تحت (9) سنوات "

يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات الحقيبة المائية Aqua bag وتاثيرها على بعض القدرات البدنية (قدرة العضلية - المرونة - التوزان)، ومستوي الأداء المهاري على جهاز عارضة التوزان للناشئات تحت (9) سنوات.
حيث انه خلال عمل الباحثة كمدرس بقسم التمرينات والجمباز والتعبير الحركي ومن خلال متابعة البطولات الخاصة بالجمباز الفني للآنسات علي جهاز عارضة التوزان بصفة خاصة، لآحظت الباحثة هبوط فى مستوى الأداء المهاري الخاص ببعض الناشئات بالجملة الحركية لجهاز عارضة التوازن لناشئات تحت (9) سنوات ، وقد يرجع ذلك إلى إفتقار الناشئات إلى بعض القدرات البدنية الخاصة بالمهارات التى تؤدي على هذا الجهازومن هنا تبلورت لدي الباحثة فكرة إستخدام الحقيبة المائية كأحد أدوات التدريب الوظيفي لتحسين بعض القدرات البدنية و التي من شانها المساعدة على تحسين مستوي الأداء المهاري .
واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي، وقد تم الاستعانة بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية بإتباع القياسين القبلي والبعدي وذلك لملائمته لطبيعة البحث.
• وقامت الباحثة بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من من ناشئات أكاديمية (جو سبورت ) بالفيوم و البالغ عددهم (7) ناشئات.
وكانت أهم النتائج:
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياس القبلي والبعدي لعينة البحث فى بعض القدرات البدنية ومستوي الأداء المهاري علي جهاز عارضة التوازن لصالح القياس البعدي.