تأثير التدريب المتناظر بالعمل العضلي الأُحادي على السيطرة الدماغية وبعض المتغيرات البدنية ومستوى اللكم من وقفة الإستعداد التقليدية والمعاكسة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

أستاذ مساعد بقسم المنازلات والرياضات الفردية بكلية التربية الرياضية-جامعــــة بني سويــــــــف

المستخلص

هدف البحث إلى التعرف على تأثير إستخدام التدريب المتناظر بالعمل العضلي الأُحادي في تحقيق توازن السيطرة الدماغية للملاكمين (عينة البحث) وبعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري للكمات من وضعية الإستعداد التقليدية والمعاكسة للملاكم الأيمن , تم إستخدام المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة والقياس القبلي والبعدي , تم إختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية من لاعبي الملاكمة بنادي 23 يوليو , وبلغ عددهم (12) ملاكم يمثلون (46.15%) من المجتمع الكلي للبحث , كما تم إختيار(12) ملاكم اخرين من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية لإجراء الدراسة الإستطلاعية , وكاننت أهم النتائج أن التدريبات المتناظرة بالعمل العضلي الإحادي أثرت إيجابياً في تحقيق النمط التكاملي المتوازن للسيطرة الدماغية للملاكمين عينة البحث , وكذلك تحسن مستوى القدرات البدنية بمقارنة نتائج الإختبارات البدنية للقياس القبلي والقياس البعدي قيد البحث بنسب تحسن مئوية تراوحت ما بين (28.39% :70.09%) ولصالح القياس البعدي , وتحسن مستوى الأداء المهاري للكم من وقفة الإستعداد التقليدية والمعاكسة قيد البحث بنسب تحسن مئوية بلغت26% من وقفة الإستعداد التقليدية , 46.6% من وقفة الإستعداد المعاكسة ولصالح القياس البعدي , كما تحقق توازن مستوى الأداء المهاري للكم بين وقفة الإستعداد التقليدية والمعاكسة ولصالح القياس البعدي.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات