تأثير القوة القصوى مع تناول الليوسين على بعض المتغيرات البيوكيميائية والبدنية والمهارية لدى لاعبى رفع الأثقال.

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية جامعة طنطا

2 استاذ مساعد قسم علوم الصحة الرياضية جامعة طنطا

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على " تأثير القوة القصوى مع تناول الليوسين على بعض المتغيرات البيوكيميائية والبدنية والمهارية لدى لاعبى رفع الأثقال"، وقد تم استخدام المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعتين احدهما تجريبية والأخري ضابطة وذلك بتطبيق القياسات القبلية والبعدية للمجوعتين، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ رفع الاثقال بنادي الشمس والصيد والمؤسسة الرياضية العسكرية بمدينة المستقبل، وبلغ حجم العينة الكلية (30) رباع تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعة تجريبية وبلغ حجمها (7) رباعين الذين طبق عليهم البرنامج التدريبي المقترح مع تناول الليوسين كمحفز، ومجموعة ضابطة وبلغ حجمها (7) رباعين الذين طبق عليهم البرنامج التقليدى من قبل المدربين (تدريبات تقليدية مع تناول عقار بيلاسيبو)، وكذلك تم اختيار (16) رباع كعينة للدراسات الاستطلاعية لإجراء المعاملات العلمية عليهم، ، وأشارت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح المطبق على المجموعة التجريبية باستخدام تدريبات القوة القصوى مع تناول اليوسين كمكمل غذائى تأثيراً إيجابياً ونسب تحسن بين القياسات القبلية والبعدية لصالح القياسات البعدية على بعض الاستجابات البيوكميائية (هرمون النمو، التيستوسترون، ناقلة أمین اسبارتات (GOT)، فسفو كریاتین كاینیز CPK))، ميو جلوبين Myoglobin، نسبة تركیز اللیوسین في الدم (Leucin) ، والمتغيرات البدنية (القوة القصوى الحركية ،القدرة العضلية، السرعة الحركية، المرونة، التوافق، التوازن ) والمهارية (خطف كلاسيكى، كلين كلاسيكى) للاعبي رفع الاثقال.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات