تأثير تدريبات البيلاتس Pilates على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوي الرقمى للعب الإنفرادى لناشئى كرة السرعة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة الزقازيق

المستخلص

أستهدف البحث وضع وحدات تدريبية مقترحة باستخدام تدريبات البيلاتس لناشئى كرة السرعة مرحلة (17) سنة ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض بعد المجهود مباشرة – حامض اللاكتيك قبل المجهود وبعد المجهود مباشرة - الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين) والمستوى الرقمى للعب الإنفرادى (اللعب بمضرب واحد باليد اليمنى – اللعب بمضرب واحد باليد اليسرى – اللعب بمضربين أمامى – اللعب بمضربين خلفى) لناشئى كرة السرعة مرحلة (17) سنة، وأستخدم الباحثان المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) ناشئين كرة السرعة، ومن أدوات البحث: القياسات الفسيولوجية – برنامج تدريبات البيلاتس.

ومن أهم النتائج:

1- البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات البيلاتس له تأثير إيحابي دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على بعض المتغيرات الفسيولوجية في حين لا يؤثر بشكل دال إحصائياً في معدل النبض بعد المجهود مباشرة لناشئى كرة السرعة مرحلة (17) سنة.

2- البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات البيلاتس له تأثير إيحابي دال إحصائياً عند مستوى (0.05) على المستوى الرقمى للعب الإنفرادى لناشئى كرة السرعة مرحلة (17) سنة.

3- وجود نسب تحسن فى القياس البعدي عن القبلى لأفراد عينة البحث الأساسية في بعض المتغيرات الفسيولوجية لناشئى كرة السرعة مرحلة (17) سنة تراوحت ما بين (2.63% : 28.24%).

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات