التدريب بأستخدام اداة اقراص الانزلاق و تأثيرها علي بعض المتغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية علوم الرياضة للبنات جامعة حلوان

2 كلية علوم الرياضة للبنات - جامعة حاوان

3 كلية علوم الرياضة للبنات -جامعة حلوان

المستخلص

تهدف هذه الدراسة الى التعرف علي تأثيرالتدريب باستخدام اقراص الانزلاق علي مستوي بعض المتغيرات البدنية (قدرة الرجلين –قدرة الذراعين– السرعة الحركية- الرشاقة- التوافق العام–الاتزان الحركي، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي مستعينة بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة بطريقة القياس القبلي والبيني والبعدي,تم اختيار عينة البحث الاساسية بالطريقة العمدية من لاعبي الكرة الطائرة بنادي الشرقية للدخان تحت 17 سنة واشتملت عينة البحث الاساسية علي 20 لاعب وعينة استطلاعية اخري و عددها( 16) لاعب من لاعبي نادي الزمالك من نفس مجتمع البحث وخارج حدود عينة البحث الاساسية ,ولجمع البيانات المراجع و الدراسات السابقة.استمارة استطلاع رأي الخبراء،المقابلة الشخصية،استمارة جمع و تحليل بيانات اللاعبين. الاجهزة و الادوات ،الاختبارات البدنية ،ومن اهم النتائج التي تةصل اليها البحث تأثير البرنامج التدريبي المقترح ومدي فاعلية هذا البرنامج والذي طبق في فترة الاعداد البدني العام حتي نهاية فترة الاعداد البدني الخاص حيث اشتمل علي تدريبات تهدف الي تحسين الاداء الرياضي في مختلف النواحي ، و من خلاله يمكن تطوير المتغيرات البدنية الخاصة باللعبة بما يسهم في تنمية الاداء البدني.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات