"تاثير برنامج باستخدام بدلة ems training علي مستوي الاداء البدني للاعبي الكومتيه برياضية الكاراتيه"

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 كلية علوم الرياضة جامعة حلوان

2 كلية علوم الرياضة -جامعة حلوان

3 كلية علوم الرياضة للبنات -جامعة حلوان

المستخلص

تهدف هذه الدراسة إلى دراسة تأثير برنامج تدريبي باستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) على مستوى الأداء البدني للاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه. منهج البحث :استخدم الباحث تصميمًا تجريبيًا لمجموعة واحدة، باستخدام قياسات قبلية وبعدية لتقييم فعالية البرنامج. مجتمع البحث: يتكون مجتمع الدراسة من لاعبي الكاراتيه الحاصلين على الحزام الأسود والمسجلين بالاتحاد المصري للكاراتيه لموسم 2023/2024، والذين تم اختيارهم بناءً على معايير محددة. وبلغ إجمالي عدد عينة الدراسة 18 لاعب كوميتيه مسجلين في الاتحاد المصري للكاراتيه حيث تتكون العينة الأساسية (8) لاعبين والعينة الإستطلاعية (10) لاعبين . تم دمج بدلة التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) في برنامج التدريب، وأظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في مستوى الأداء البدني للاعبين. توصي الدراسة بإجراء المزيد من البحوث التجريبية باستخدام بدلات التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) لمختلف مهارات الكاراتيه، مع تسليط الضوء على إمكاناتها في تحسين الأداء الرياضي. تشير النتائج إلى أن تدريب التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) يمكن أن يكون إضافة قيّمة لبرامج تدريب الكاراتيه، مما يُمكّن اللاعبين من تحقيق نتائج أفضل في المسابقات. يُساهم هذا البحث في تطوير أساليب تدريب مبتكرة في الكاراتيه، مما يمنح الرياضيين المصريين ميزة تنافسية في المسابقات الدولية. لنتائج الدراسة آثار إيجابية على المدربين والمدربات الذين يسعون إلى تحسين أداء اللاعبين.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات