کان الهدف من الدراسة هو دراسة تأثير استخدام المرافق العصبية للمستقبلات الحسية (طريقة تکرار الانقباض) ، طريقة الانقباض البطيء (SHR) على مرونة المفاصل (القدم والورک والحوض) وقيم النشاط الکهربائي لعضلات الرجل ، للقفز الطويل. استخدم الباحث الطريقة التجريبية على عينة من (8) مبتدئين يقفزون لفترة طويلة (18) سنة. تشمل الأدوات البحثية: اختبارات المرونة - جهاز النشاط الکهربائي للعضلات - برنامج تدريبي مقترح - قياس المستوى الرقمي في مسابقة الوثب الطويل. نتائج رئيسية: 1. البرنامج التدريبي باستخدام بعض أساليب المرافق العصبية والعضلية للمستقبلات الحسية (تکرار تقلص الانقباض - الانکماش البطيء SHR) له تأثير إيجابي على المدى الحرکي للمفاصل (القدم والورک والحوض) للمنافسين في الوثب الطويل تحت (18) سنة. 2 - البرنامج التدريبي باستخدام بعض أساليب المنشآت العصبية والعضلية للمستقبلات الحسية (تکرار تقلص الانکماش - SHR) له تأثير إيجابي على القيم التي يعبر عنها النشاط الکهربائي لعضلات الرجل والرجل الحر المنافسون في الوثب الطويل تحت (18) سنة. 3- البرنامج التدريبي باستخدام بعض أساليب المنشآت العصبية والعضلية للمستقبلات الحسية (تکرار تقلص الانکماش - الانکماش البطيء SHR) تأثير إيجابي على المستوى الرقمي لمنافسي الوثب الطويل تحت (18) سنة.
أبو المعاطى, حسام کمال الدين محمود. (2018). فــاعلية تدريبات الإطـالة باستخدام بعض أساليب الـ PNF لتحسين المرونة على النشاط الکهربائي(EMG) لعضلات الرجلين والمستوى الرقمى فى الوثب الطويل. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 004(004), 215-237. doi: 10.21608/ijssaa.2018.68535
MLA
حسام کمال الدين محمود أبو المعاطى. "فــاعلية تدريبات الإطـالة باستخدام بعض أساليب الـ PNF لتحسين المرونة على النشاط الکهربائي(EMG) لعضلات الرجلين والمستوى الرقمى فى الوثب الطويل". المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 004, 004, 2018, 215-237. doi: 10.21608/ijssaa.2018.68535
HARVARD
أبو المعاطى, حسام کمال الدين محمود. (2018). 'فــاعلية تدريبات الإطـالة باستخدام بعض أساليب الـ PNF لتحسين المرونة على النشاط الکهربائي(EMG) لعضلات الرجلين والمستوى الرقمى فى الوثب الطويل', المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 004(004), pp. 215-237. doi: 10.21608/ijssaa.2018.68535
VANCOUVER
أبو المعاطى, حسام کمال الدين محمود. فــاعلية تدريبات الإطـالة باستخدام بعض أساليب الـ PNF لتحسين المرونة على النشاط الکهربائي(EMG) لعضلات الرجلين والمستوى الرقمى فى الوثب الطويل. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 2018; 004(004): 215-237. doi: 10.21608/ijssaa.2018.68535
)
مشاهدة على SCiNiTO