تأثير تطوير القوة الإنفجارية بإستخدام التدريبات البالستية على سرعة أداء حرکات الرجلين للمبارزين الناشئين تحت 15 سنة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية ، جامعة الاسکندرية ، الاسکندرية ، مصر

المستخلص

هدف البحث إلىالتعرف على تأثير تطوير القوة الإنفجارية بإستخدام التدريبات البالستية على سرعة أداء حرکات الرجلين للمبارزين الناشئين تحت 15 سنة . استخدم البحث المنهج التجريبى بإستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة لملائمته لهذا البحث. تم إجراء هذا البحث على عينة عمدية من المبارزين تحت 15 سنه من الأسلحة الثلاثة من نادى سلاح السکندرى حيث اشتملت عينة البحث على عدد ( 28 ) مبارزاً الإستنتاجات والتوصيات : في ضوء نتائج البحث توصل الباحث الي الإستنتاجات التالية : البرنامج التديبى المقترح أدى إلى تطوير القوة الإنفجارية بإستخدم التدريبات البالستية . إن استخدام التدريبات البالستية فى إتجاه تطوير القوة الإنفجارية أدي إلي تحسن في القدرات البدنية الخاصة للمبارزين الناشئين تحت 15 سنه . أدى البرنامج المقترح مدى أهميتة  فى تطويرالقوة الإنفجارية وتأثيرة على سرعة أداء حرکات الرجلين فى رياضة المبارزة . الاختبارات المقننة يمکن إستخدامها لمرحلة الناشئين تحت 15 سنة

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية