يهدف البحث الى تصميم برنامج تمرينات باستخدام تدريبات القوة الوظيفية ومعرفة أثره على مستوى تحسين أداء جملة التلويحات الاجبارية لناشئ الجمباز تحت 11 سنة على جهاز حصان الحلق .استخدم المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة الدراسة . مجالات البحث : - تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي الجمباز بنادى المؤسسة الياضى بالإسکندرية وشملت العينة على (10) لاعبين تم تقسيمهم بطريقة عشوائية إلى مجموعتين متکافئتين إحداهما ضابطة قوامها (5) لاعبين ولم يمارسوا البرنامج التدريبي المقترح والأخرى تجريبية قوامها (5) لاعبين قاموا بممارسة البرنامج التدريبي المقترح. الاستنتاجات : فى ضوء أهداف البحث وفروضه وفى حدود عينة البحث وخصائصها ، واستناداً الى المعالجات الاحصائية ونتائجها استنتج الباحث ما يلى : البرنامج المقترح باستخدام تمرينات القوة الوظيفية يؤدى الى تحسين مستوى اللياقة البدنية الخاصة بعينة البحث .2- البرنامج المقترح باستخدام تمرينات القوة الوظيفية يؤدى الى تحسين مستوى الأداء المهارى لمهارة قيد البحث . 3- تدريبات القوة الوظيفية المقترحة أدت الى نتائج أفضل بدنياً ومهارياً للمجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة .
ابوزيد, يسري محمد حسن. (2019). تأثير تمرينات القوة الوظيفية على تنمية مستوى أداء جملة جهاز حصان الحلق للناشئين تحت 11 سنة. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 012(012), 231-271. doi: 10.21608/ijssaa.2019.68902
MLA
يسري محمد حسن ابوزيد. "تأثير تمرينات القوة الوظيفية على تنمية مستوى أداء جملة جهاز حصان الحلق للناشئين تحت 11 سنة", المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 012, 012, 2019, 231-271. doi: 10.21608/ijssaa.2019.68902
HARVARD
ابوزيد, يسري محمد حسن. (2019). 'تأثير تمرينات القوة الوظيفية على تنمية مستوى أداء جملة جهاز حصان الحلق للناشئين تحت 11 سنة', المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 012(012), pp. 231-271. doi: 10.21608/ijssaa.2019.68902
VANCOUVER
ابوزيد, يسري محمد حسن. تأثير تمرينات القوة الوظيفية على تنمية مستوى أداء جملة جهاز حصان الحلق للناشئين تحت 11 سنة. المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة, 2019; 012(012): 231-271. doi: 10.21608/ijssaa.2019.68902
)
مشاهدة على SCiNiTO