تأثير برنامج تمرينات على ديناميکية تطوير التوازن لتحسين مستوى الأداء البدنى _المهارى للمصارعين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

کلية التربية الرياضية ، جامعة الاسکندرية ، الاسکندرية ، مصر .

المستخلص

§          يهدف البحث إلي التعرف على تأثير برنامج تمرينات على ديناميکية تطوير التوازن لتحسين مستوى الأداء البدنى _المهارى للمصارعين وذلک من خلال التعرف على :


 تأثير برنامج التمرينات فى تحسين مستوى الاداء البدنى - المهارى للمصارعين .
تأثير برنامج التمرينات فى تطوير التوازن الثابت والحرکى للمصارعين .

الاستنتاجات :
1-    تحسنت القياسات البينية والبعدية عن القياسات القبلية في جميع المتغيرات البدنية المهارية قيد البحث وتحسن مستوى الأداء للمصارعين .
2-    تحسنت القياسات البينية والبعدية عن القياسات القبلية في جميع قياسات التوازن قيد البحث الثابت والحرکى للمصارعين .
3-    استخدام تمرينات خاصة بالتوازن يؤثر ايجابيا وبشکل ملحوظ فى التوازن الثابت والحرکى للمصارعين .
4-     استخدام تمرينات خاصة بالتوازن الثابت والحرکى  تؤثر ايجابيا وبشکل ملحوظ على الاداء البدنى والمهارى للمصارعين .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية