- يهدف البحث الي التعرف على تأثير تدريبات الساکيو SAQ علي بعض الصفات البدنية الخاصة لناشئي الکاراتيه التعرف على تأثير تدريبات الساکيو SAQ علي مکونات الهيکل البنائي للکاتا الاولي والکاتا الثانية لناشئي الکاراتيه، و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة تجريبية باستخدام القياس القبلي والبعدي و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وعددهم 30 لاعب ، واهم ما توصلت اليه الباحثة أدى البرنامج المقترح الى تطوير الصفات البدنية قيد البحث ( السرعة الانتقالية- تحمل السرعة – المرونة- القوة المميزة بالسرعة – الرشاقة - التوافق) وأدى البرنامج المقترح تحسن مستوي أداء الهيکل البنائي للکاتا الاولي قيد البحث ( مهارة(اوي زوکي)– مهارة (تتسو) - مهارة (جيدان باراي)- مهارة (أجي اوکي)- مهارة (شوتو اوکي) والمقطوعات الخاصة بالکاتا الاولي) کما أدى البرنامج المقترح تحسن مستوي أداء الهيکل البنائي للکاتا الثانية قيد البحث( مهارة ( کياجو زوکي)– مهارة ( يوکو جيري)- مهارة (ماي جيري)- وأدي البرنامج الي فروق دالة احصائيا بين القياس القبلي والبعدي لمجموعة البحث في المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث.