تقنين شدة بعض تدريبات القوة الانفجارية للطرف العلوي و السفلي بالأثقال بدلالة القدرة البيوميکانيکية للاعبي الکاراتيه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

• همت عزت کمال عبد اللطيف ، حسين حجازي عبد الحميد

کلية التربية الرياضية - جامعة دمياط

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• تقنين
• تدريبات
• القوة الانفجارية
• الطرف العلوي و السفلي
• بدلالة
• القدرة البيوميکانيکية
• للاعبي
• الکاراتيه

الموضوعات الرئيسية

• أسس وبرامج تدريب الأنشطة الرياضية و الالعاب الرياضية المتعددة ، المنازلات و الرياضات الفردية