تأثير تدريبات الساکيو (S.A.Q) على فعالية الأداء المهارى لمهارة الغطس والاختراق للاعبى المصارعة أن المدربين الرياضيين واللاعبين وعلماء الرياضة يبحثون بشکل دائم ومتواصل عن الطرق التدريبية الحديثة بهدف تحسين الأداء الرياضي واکتساب خبرات تنافسية وتدريبات (الساکيو S.A.Q) تعتبر إحدى وأحدث هذه الطرق المستعملة في المجال الرياضي وأن المدربين يستخدمونها لتدريب اللاعبين بصورة تحاکي ظروف ومواقف اللعب والتي لا تتوافر في البرامج التقليدية کالمقاومات والبليومترک بهدف تحسين السرعة بأنواعها المختلفة واللياقة البدنية العامة ومستوى الأداء المهاري، وترکز تدريبات (الساکيو S.A.Q) بشکل کبير على نموذج الأداء السليم (فنيات الأداء) بالإضافة إلى الأنماط الحرکية الانفجارية في الرياضات التي تتطلب السرعة والرشاقة والسرعة التفاعلية کشرط أساسي لتحقيق الإنجاز الرياضي، ويهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الساکيو (S.A.Q) على فعالية الأداء المهارى لمهارة الغطس والاختراق للاعبى المصارعة، وکانت اهم النتائج کالتالي، تدريبات الساکيو ساهمت بطريقة إيجابية في تحسين نسبة متغيرات (الرشاقة الخاصة – السرعة الخاصة - السرعة التفاعلية) قيد البحث کما يلى. الرشاقة الخاصة 89.9 % السرعة الخاصة 14.99 % السرعة التفاعلية 36.4 % فعالية أداء المهارة 70.66 %.
)
مشاهدة على SCiNiTO