تأثير تمرينات خاصة وفقا لبعض المحددات الكينماتيكية لمرحلة التسارع في سباق 100 متر لعدائي منتخب جامعة الأنبار

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

أستاذ بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة الأنبار، الرمادي، العراق

المستخلص

ملخص البحث
يهدف البحث الى تحليل بعض المحددات الكينماتيكية لعدائي منتخب جامعة الأنبار في مرحلة التسارع لسباق (100) متر عدو، وكذلك إعداد تمرينات خاصة تعتمد على نتائج التحليل الكينماتيكي لمرحلة التسارع، ومعرفة تأثير هذه التمرينات الخاصة في بعض المحددات الكينماتيكية لدى عدائي منتخب جامعة الأنبار، وافترض الباحثون بأنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبيلة والبعدية لبعض المحددات الكينماتيكية لمرحلة التسارع في ركض (100) متر لعدائي منتخب جامعة الأنبار، استخدم الباحثون المنهج التجريبي وبتصميم المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، أما عينة البحث فقد تكونت من عدائي منتخب جامعة الأنبار لسباق (100) متر والبالغ عددهم (5) عدائين، بدأ تنفيذ التمرينات الخاصة يوم الاثنين الموافق (14/10/2024) ولغاية يوم السبت الموافق (7/12/2024)، ولمدة (8) أسابيع، بواقع (3) وحدات تدريبية في الإسبوع للأيام، وبمعدل (24) وحدة تدريبية، واستنتج الباحثون ان هناك تحسنا ملحوظا في زمن الأداء الكلي لسباق (100) متر، حيث انخفض الزمن بمعدل (0.09) ثانية، وكذلك تطور في مرحلة التسارع حيث انخفض زمنها بمعدل (0.064) ثانية، وبناء على ذلك يوصي الباحثون بضرورة التركيز على تحسين مرحلة التسارع من جميع النواحي الميكانيكية وذلك لأهميتها في تطوير زمن سباق (100) متر، وكذلك التأكيد على تحسين متغيري طول الخطوة وترددها لأهمية هذين المتغيرين في تحقيق المعدلات المثالية المطلوبة للوصول الى السرعة المثالية.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
المجلد 81، العدد 3 - الرقم المسلسل للعدد 3
المؤتمر العلمي الدولي الثالث للجمعية العربية للميكانيكا الحيوية في الرياضة (تطبيقات الميكانيكا الحيوية الدائمة لعلوم الرياضة فى عصر الذكاء الاصطناعى ) دهوك ـ العراق
إبريل 2025
الصفحة 78-93

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات