تأثير برنامج تدريبي باستخدام جهاز الکابل کروس على تحسين مستوى اداء متسابقي قذف القرص F57 .

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

جامعة العريش

المستخلص

هدف البحث: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي باستخدام جهاز الکابل کروس على تحسين مستوى اداء متسابقي قذف القرص F57.
المنهج المستخدم: استخدم الباحث تحقيقاً لأهداف الدراسة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي البعدي لمجموعة واحدة.
عينة البحث وخصائصهًا: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المعاقين حرکياً لفئة f57 رجال جلوس من نادي الاتصالات للموسم الرياضي 2019 / 2020م وبلغ عدد المتسابقين سته متسابقين.
أهم النتائج: ومن أهم النتائج أن تطبيق البرنامج التدريبي له تأثير إيجابي على کل الاختبارات البدنية واختبارات الکرة الطبية و تحسن في المستوى الرقمي لمتسابقي قذف القرص F57.
الاستعانة بالبرنامج التدريبي باستخدام جهاز الکابل کروس کجهاز مساعد ويمکن استخدامه لأداء بعض التمرينات النوعية خاصة لذوي الاحتياجات الخاصة من المقعدين للتدريب مع مراعاة عدم اهمال القدرات البدنية الخاصة الاخرى وخاصة القدرة الانفجارية للذراع الرمي, السرعة الحرکية, التوافق والتوازن الثابت.
ضرورة وضع برنامج تنمية للقوة العضلية قبل استخدام التمرينات النوعية لجهاز الکابل کروس المناسبة لطبيعة المسابقة الممارسة .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية