فاعلية برنامج لتمرينات الاسترخاء علي مستوي الضغوط النفسية الناتجة عن التعلم الرقمي لمعلمات التربية البدنية في زمن جائحة کورونا

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کليه التربية الرياضية جامعة مدينه السادات

المستخلص

المعلم هو الأساس الذي تقوم عليه العملية التربوية ، لذا لا بد ان يتمتع بصحة نفسية وجسدية وحرکية جيدة ، وبشخصية متکاملة ومتزنة تعکس حالة الرضا عن حياته التي يعيشها لان تصرفاته تنعکس علي تلاميذه بشکل مباشر، وهناک الکثير من الضغوط النفسية التي فرضت مؤخرا في ظل جائحة کورونا التي قد تؤثر علي صحته النفسية والبدنية
ايماناً بأهمية دور المعلم في نجاح العملية التعليمية ، فهو احد الرکائز الأساسية في هذه العملية، وعلي عاتقه تقع مسئولية تحقيق الأهداف التربوية التي يسعي لها النظام التربوي في دولة الکويت ،حيث يعد الضغط النفسي للمعلمين احد معوقات السير الحسن بالعملية التربوية وفي ظل الظروف الطارئة التي يمر بها العالم کله بسبب فيروس کورونا ، ظهرت العديد من التحديات والصعوبات والضغوط النفسية التي يجب تلاشيها والتعامل معها بشکل علمي ومطور
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج لتمرينات الاسترخاء في خفض الضغوط النفسية لدي معلمات التربية البدنية بدوله الکويت في ظل جائحة کورونا وذلک من خلال :
1. التعرف على الفروق بين القياس القبلي والبعدي في مستوي الضغوط النفسية .
2. التعرف على نسب التحسن بين القياسين القبلي والبعدي في مستوي الضغوط النفسية .
فرض البحث:
1- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في مستوي الضغوط النفسية ولصالح القياس البعدي .
2- توجد نسب تحسن بين القياسين القبلي والبعدي في مستوي الضغوط النفسية لعينة البحث

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية