تأثير تدريبات الزومبا على مستوي ترکيز هرمون اديبونيکتين وبعض متغيرات تکوين الجسم للإناث البدينات من اعمار 18-25 سنة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم تدريب التعبير الحرکي والإيقاع الحرکي بکلية التربية الرياضية للبنات –جامعة حلوان

المستخلص

يهدف البحث للإجابة على "هل ممارسة تدريبات الزومبا لها تأثير على نسبة ترکيز هرمون اديبونيکتين وعلى بعض مکونات اتعد السمنة Obesity أخطر مرض موجود في العصر الحالي ، حيث أن توفر عوامل الراحة وقلة الجهد المبذول من قبل الإنسان وعدم التوازن بين السعرات الحرارة المتناولة والسعرات الحرارية المفقودة انعکس ذلک سلباً على صحة الفرد حيث ظهرت العديد من الأمراض مثل السکري، وارتفاع ضغط الدم، وتصلبات الشرايين والکوليسترول کما وأشارت بعض التقارير العلمية لوجود صلة بين السمنة والإصابة بسرطان الثدي Chlebowski (2002) وتنتشر السمنة في معظم البلدان النامة منها والمتقدمة لجسم لدي الإناث البدينات من أعمار 18-25 سنة ؟ "،من خلال برنامج تدريبي للزومبا، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينة قوامها (16) ممارسة من منتسبات إحدى مراکز اللياقة البدنية، تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين إحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، تم تطبيق برنامج الزومبا على المجموعة التجريبية دون الضابطة، وأسفرت أهم نتائج الدراسة على أن تدريبات الزومبا ادت إلى زيادة في هرمون اديبونيکتين في الدم للإناث کما أن ممارسة تدريبات الزومبا لمدة (8) أسابيع أدت إلى إنخفاض في الوزن ونسبة الدهون بالجسم والذراعين والرجلين والخصر للإناث البدينات من أعمار 18-25 سنة .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات