The effect of trampoline training on some special physical variables and the skill level of jumps in rhythmic artistic exercises among female students of the College of Physical Education and Sports at Al-Aqsa University

Document Type : Original Article

Author

alaqsa university

Abstract

The science of sports training is the main element for the success of any sports activity because of its importance in preparing the players physically, performing, and tactically to get them to the desired level. Female students of the Faculty of Physical Education and Sports at Al-Aqsa University, the researcher used the experimental method for its suitability to the application of the research and its procedures. (10 female students) for the exploratory sample from outside the research sample and from the same research community, and the most important results revealed that there are statistically significant differences between the two groups ( the control and experimental groups in the physical variables and the level of skill performance of the jumps under research in favor of the experimental group. The researcher recommends using trampoline exercises to develop the physical abilities of female students at the College of Physical Education and Sports, Al-Aqsa University.

Keywords

Main Subjects

References

  1.  

    1. حازم احمد محمد السيد (2013): فاعليه أسلوبي العصف الذهني والتلقين المدعم في عروض التمرينات الإيقاعية الجماعية على الابتکار الحرکي لدى طلاب کليه التربية الرياضية، رسالة دکتوراه غير منشورة، کليه التربية الرياضية، جامعه المنصورة.
    2. حازم جاد عيسى (2003): فاعلية الاشتراک في العروض الرياضية على تنمية وترتيب القيم الأخلاقية لدى الأطفال من سن11:9 سنة، المؤتمر السنوي الرابع "متطلبات تفعيل کليات التربية النوعية في التعليم والبحث العلمي وخدمه المجتمع. دمياط: کليه التربية النوعية، جامعة المنصورة.
    3. حسن السيد أبو عبده (2002): الاتجاهات الحديثة في تخطيط وتدريب کرة القدم، مکتبة ومطبعة الإشعاع الفنية، الإسکندرية.
    4. ساميه احمد هجرسي (2001) : مقدمة في التمرينات الإيقاعية والجمباز الإيقاعي. القاهرة:،کلية التربية الرياضية للبنات، جامعة حلوان.
    5. شريفة عبد الحميد عفيفي (2013): تأثير برنامج تدريبي باستخدام جهاز الترامبولين علي بعض المتغيرات البيوکينماتيکية وأداء مهارة الشقلبة الخلفية ، المجلة الاوروبية لتکنولوجيا الرياضة العدد (30).
    6. عصام الدين عبد الخالق (2003م): التدريب الرياضي (نظريات – تطبيقات) ، منشأة المعارف ، الاسکندرية.
    7. عطيات محمد خطاب، مها محمد فکري، شهيرة عبد الوهاب(2006): أساسيات التمرينات والتمرينات الإيقاعية، القاهرة: مرکز الکتاب للنشر.
    8. عنايات علي لبيب، بريکسان عثمان حسين (2001): التمرينات والجمباز الإيقاعي، القاهرة: کليه التربية الرياضية بنات، جامعه حلوان.
    9. عنايات محمد فرج، فاتن البطل (2004): التمرينات الإيقاعية (الجمباز الإيقاعي) والعروض الرياضية. القاهرة: دار الفکر العربي.
    10. فتحي احمد إبراهيم (2008) : المبادئ والأسس العلمية للتمرينات البدنية والعروض الرياضية. الإسکندرية: دار الوقاء لدنيا الطباعة والنشر.
    11. ليلى السيد فرحات (2005م): القياس والاختبار في التربية الرياضية"، ط3، مرکز الکتاب للنشر، القاهرة.
    12. محمد صبحى حسانين (2004م) : القياس والتقويم فى التربية الرياضية والبدنية ، ص6 ، القاهرة ، دار الفکر العربى .
    13. مفتي إبراهيم حماد (2010): التدريب الرياضي الحديث – تخطيط وتطبيق وقيادة، الطبعة الثانية، دار الفکر العربي، القاهرة.
    14. نشوى محمود نافع (2005) : فاعلية استخدام الهيبرميديا على تنميه التصور العقلي وترکيز الانتباه وعلاقتهم بتحسين الأداء الحرکي الابتکاري في التمرينات الإيقاعية لطالبات کليه التربية الرياضية، مجله نظريات وتطبيقات، کليه التربية الرياضية للبنين-جامعه الإسکندرية، العدد السادس والخمسون.
    15. نعمات أحمد عبد الرحمن ، ماجدة رجب (2008) : الجمباز الإيقاعي، النظرية والتطبيق، ط3، الإسکندرية: مکتبه دار الحکمة.
    16. ياسمين البحار، سوزان صلاح طنطاوي (2004) : أسس تدريب الجمباز الإيقاعي، الجزء الأول، جامعة الإسکندرية.

     

    17-  Aagaard, P., Simonsen, E. B., Andersen, J. L., Magnusson, P., & Dyhre-Poulsen, P. (2002). Increased rate of force development and neural drive of human skeletal muscle following resistance training. Journal of Applied Physiology, 93(4), 1318–1326.

    18-  Aragão, F. A., Karamanidis, K., Vaz, M. A., & Arampatzis, A. (2011). Mini-trampoline exercise related to mechanisms of dynamic stability improves the ability to regain balance in elderly. Journal of Electromyography and Kinesiology: Official Journal of the International Society of Electrophysiological Kinesiology, 21(3), 512–518. https://doi.org/10.1016/j.jelekin.2011.01.003.

    19-  Bahman Aalizadeh, Hassan Mohammadzadeh, Ali Khazani,1 and Ali Dadras2 (2016). Effect of a Trampoline Exercise on the Anthropometric Measures and Motor Performance of Adolescent Students, INTERNATIONAL JOURNAL OF PREVENTIVE MEDICINE. 2016; 7: 91.

    20-  Bressel, E., Yonker, J., Kras, J., Heath, E.M. (2007). Comparison of Static and Dynamic Balance in Female Collegiate Soccer, Basketball and Gymnastics Athletes. Journal of Athletic Traning42 , (1):42-46.

    21-  Chung JS, Park S, Kim J, Park JW. (2015). Effects of flexi-bar and non-flexi-bar exercises on trunk muscles activity in different postures in healthy adults, J Phys Ther Sci. Jul;27(7):2275-2278.

    22-  Crowther, R. G., Spinks, W. L., Leicht, A. S., Spinks, C. D. (2007). Kinematic responses to plyometric exercises conducted on compliant and noncompliant surfaces. J Strength Cond Res. 21, 460-465.

    23-  Demir, E., Aydın, H., Şahin, G., Demir, E., & Aydın, H. (2016). Does Mini-Trampoline Training More Effective than Running on Body Weight, Body Fat, VO2 max and Vertical Jump in Young Men? International Journal of Sports Science, 6(1), 1–5.Ashby, B.M., & Heegaard, J.H. (2002). Role of arm motion in the standing long jump. Journal of Biomechanics, 35, 1631-1637

    24-  Gülşah Şahin1, Erdal Demir1, Halide Aydın2 (). Does Mini-Trampoline Training More Effective than Running on Body Weight, Body Fat, VO2 max and Vertical Jump in Young Men?, Turkey l Science of Gymnastics Journal. 5 Issue 2: 15, 25

    25-  Hrysomallis C, McLaughlin P, Goodman C (2007). Balance and injury in elite Australian footballers. Int J Sports Med. 28:pp 844–847.

    26-  Jastrjembskaia, N., & Titov, Y. (1999). Rhythmic gymnastics. Champaign, IL: Human Kinetics.

    27-  Nada Rhouni, Nicole C. Dabbs, Trevor Gillum, Jared W. Coburn (2019). Acute Effect of Mini-Trampoline Jumping on Vertical Jump and Balance Performance, Vol 7, No 2.

    28-  O.E. Atilgan (2013). Effects of trampoline training on jump, leg strength, static and dynamic balance of boys, January 2013Science of Gymnastics Journal 5(2):15-25

    29-  Paraskevi Giagazoglou 1, Dimitrios Kokaridas, Maria Sidiropoulou, Asterios Patsiaouras, Chrisanthi Karra, Konstantina Neofotistou (2013). Effects of a trampoline exercise intervention on motor performance and balance ability of children with intellectual disabilities, j. ridd.2013.05.034.

    30-  Paillard, T., Noe, F,, Riviere, T., Marion, V., Montoya, R., Philippe, D. (2006). Postural Performance and Strategy. Postural performanceand Strategy in the Unipedal Stance of Soccer Players at Different Levels of Competition. J. Athl Train.41(2), 172-176.

    31-  Paject, M.B., Cuk, I., Kocak, M., Jacse, B. (2010). Implemention of the Gymnastics Curriculum In The Third Cycle of Basic School In Slovenia. Science of Gymnastics Journal2(3), 15-17.

    32-  Perrin, P., Deviterne, D., Hugel, F., Perrot, C. (2002). Judo, beter than dance, develops Sensorimotor Adaptibilities Involved in Balance Control . Gait and Posture 15, 187-194.

    33-  Sirmen, B., Atilgan, O., Uzun, S., Ramazanoglu, N., Atil, Z., Danismen, E. (2008). The Comparıson  of Statıc  Balance and Postural Sway of Waterpolo Players, Karate Athletes and Sedentary people. 50th ICHPER-SD Anniversary World CongressJapan.Taube,

    34-  Wittawat Sukkeaw, Thanomwong Kritpet, Narong Bunyaratavej (2016). A Comparison between the Effects of Aerobic Dance Training on Mini-Trampoline and Hard Wooden Surface on Bone Resorption, Health-Related Physical Fitness, Balance, and Foot Plantar Pressure in Thai Working Women, International Journal of Sports Science, ;  6(1): 1-5.

    35-  Zalai D., Bobak P., Csáki I., Hamar P., Myrer J. W., Mitchell U. H. & Johnson A. W. (2015). Motor skills, anthropometrical characteristics, and functional movement in elite young soccer players. Journal of Exercise, Sports & Orthopedics 2(1), 1-7.

    36-  Zhong M. Tay,Wei-Hsiu Lin,Ying H. Kee &Pui W. KongORCID Icon (2019). Trampoline Versus Resistance Training in Young Adults: Effects on Knee Muscles Strength and Balance, Research Quarterly for Exercise and Sport ,Volume 90, 2019 - Issue 4 Pages 452-460

     

Files

Share

How to cite

Statistics