The effect of simultaneous training on some physical variables and the level of performance of some offensive kicks for taekwondo juniors.

Document Type : Original Article

Author

Al-Arish University - Faculty of Education Sports Boys - Girls in Arish

Abstract

The research aims to identify the effect of simultaneous training on some physical variables and the performance level of some offensive kicks for taekwondo juniors under 15 years old. By choosing the research community from the taekwondo juniors under 15 years old who obtained the green belt in North Sinai Governorate and who are registered in the records of the Egyptian Taekwondo Federation for the training year 2020/2021, the researcher chose the research sample in a deliberate way from the Arish Youth Center, where the strength of the basic sample was (24) juniors. Dividing them into two groups, one experimental and the other controlling, each group consisted of (12) juniors. In addition to a sample of survey studies, numbering (10) from the same research community, bringing the total sample to (34) young people, and using special physical tests and measuring the level of skill performance for kicks as a means of collecting data, and the most important results were that the experimental group outperformed the control group in the physical level and the level of performance. The performance of kicks, and the most important recommendations were the necessity of using endurance exercises and muscular strength training in the same training unit or in isolated forms of training within the training program.

Keywords

Main Subjects

References

  • أولاً : المراجع العربية .

    • أبو العلا أحمد عبدالفتاح : " التدريب الرياضي المعاصر (الأسس الفسيولوجية – الخطط التدريبية - تدريب الناشئين – التدريب طويل المدى – أخطاء حمل التدريب) " ، دار الفكر العربي ، القاهرة ، 2012م .
    • ريسان خريبط مجيد ، أبو العلا أحمد عبد الفتاح : " التدريب الرياضي " ، مركز الكتاب للنشر، القاهرة ، 2016م .
    • طارق محمد ندا ، أمجد زكريا أحمد ، عبدالله خالد فهد : " تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لدى سباحي 400متر متنوع بدولة الكويت " ، مج 68، عدد 129 ، مجلة بحوث التربية الرياضية ، كلية التربية الرياضية ، جامعة الزقازيق ، 2021م .
    • عصام أحمد أبو جميل : " التدريب في الأنشطة الرياضية " , مركز الكتاب الحديث ، القاهرة ، 2015م .
    • علي فهمي البيك ، عماد الدين عباس ، محمد أحمد عبده : " سلسلة الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي - نظريات وتطبيقات - طرق وأساليب التدريب لتنمية وتطوير القدرات اللاهوائية والهوائية " ، الجزء الثالث ، منشأة المعارف ، الإسكندرية ، 2009م .
    • محمد أحمد بدر، إبراهيم حامد إبراهيم : " تأثير التدريب المتزامن علي بعض القدرات البدنية الخاصة ودقة عمق الضربات الأمامية والخلفية لدي ناشئى التنس " ، المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة ، العدد 81 الجزء الرابع ، كلية التربية الرياضية للبنين، جامعة حلوان ، 2017م .
    • محمد حسن علاوي ، محمد نصر الدين رضوان : " اختبارات الأداء الحركي " ، الطبعة الثالثة ، درا الفكر العربي ، القاهرة ، 2001م .
    • محمد صبحي حسانين : " القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضة " ، الجزء الثاني ، الطبعة الخامسة ، دار الفكر العربي ، القاهرة ، 2003م .

     

    • محمد عبد الموجود السيد : " تأثير التدريب المتزامن مع تناول عقار الغذاء الملكي على بعض المتغيرات البيوكيميائية والبدنية الخاصة والمستوى الرقمى للاعبى المسافات المتوسطة " ، مج 9، مجلة فنون وعلوم الرياضة، كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة، جامعة حلوان ، 2019م .
    • محمود طاهر اللبودي : " التايكوندو النظرية والتطبيق " ، مركز الكتاب للنشر ، القاهرة ، 2018م .
    • مدحت صالح سيد : " إستراتيجيات التدريب الرياضى للناشئين " ، مركز الكتاب الحديث ، القاهرة ، 2019م .
    • مفتي إبراهيم حماد : " المرجع الشامل في التدريب الرياضي - التطبيقات العملية " ، دار الكتاب الحديث ، القاهرة ، 2010م .
    • وجدى مصطفى الفاتح : " الموسوعة العلمية لتدريب الناشئين فى المجال الرياضى " ، المؤسسة العربية للعلوم والثقافة ، القاهرة ، 2014م .

     

    ثانياً : المراجع الأجنبية .

    • Aagard Andersen, J. L. : " Effects of strength training on endurance capacity in top level endurance athletes ", Scandinavian journal of medicine & science in sports, 20(s2), 39-47, 2010 .
    • Burnet A Bompa., : " the Biomechanics of jumping article ", Champaign, Human kinetics, USA 51, 2004 .
    • Edward Dias, : " The Resistance-Band Workout Deck-For Women ", A and C Blak Publishers Ltd, London, 2018 .
    • Fleck Kraemer, N.E : " Desigining Resistance Training Programs ", 2 Ed. Human Kineties champaign,2017.
    • Ganong Wing : " Medical physiology ", Lange medical physiology, lange medical book, 15th ed., 2011 .
    • Gregory T. Levin : " The Effect of Concurrent Resistance and Endurance Training on Physiological and Performance Parameters of Well-Trained Endurance Cyclists ", Master's Thesis, School of Exercise, Biomedical, and Health Sciences, Edith Cowan University, 2019 .
    • Jackson Hickey : " High Resistance Low Repetition vs. Low Resistance / High Repetition Training: Effects on Performance of Trained Cyclists ", Journal of Strength and Conditioning Research, 21(1), 289-295, 2017 .
    • Milligan James : " Resistance Band Workout : A Simple Way to Tone and Strengthen Your Muscles ", ISBN, 2014.
    • Murlasits Thalib Kneffel : " The physiological effects of concurrent strength and endurance training sequence ", A systematic review and meta-analysis, Journal of Sports Sciences, 2018 .
    • Nancy L. Naternicola : " Fiteness , steps to success ", Human Kinetics, U.S.A, 2015 .
    • Wilson Marin, P. J., Rhea, M. R., Wilson, S. M., Loenneke, J. P., Anderson, J. C. : " Concurrent training: a meta-analysis examining interference of aerobic and resistance exercises ", The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(8), 2293-2307.; 2012 .

     

    ثالثاً : مراجع شبكة المعلومات الدولية (الإنترنت) .

    • https://www.frontiersin.orgarticles3389fphys.2018.01057full

     

Files

Share

How to cite

Statistics