تأثير التدريبات التصادمية علي القدرة العضلية وتحسين زمن مسافة البدء في سباحة الزحف علي الظهر للسباحين الناشئين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية ، جامعة حلوان ، القاهرة ، مصر

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام التدريبات التصادمية على مستوى القدرة العضلية وتحسين زمن مسافة البدء في سباحة الزحف علي الظهر للسباحين الناشئين .
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث باستخدام التصميم التجريبي بنظام  المجموعتين متساويتين متکافئتين إحداهما  تجريبية والأخرى ضابطة بإتباع القياسات القبلية والبعدية لکلا المجموعتين .
اشتمل مجتمع البحث علي السباحين الناشئين لسباحة الظهر بمجمع حمد للرياضات المائية  بدولة قطر للموسم التدريبي (2016-2017 م) والمسجلين بالاتحاد القطري للسباحة  ، وقد قامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السباحين للفئة العمرية  (13 – 14) سنة  والبالغ قوامها (24) سباح ، وتم تقسيمهم إلي مجموعتين متساويتين قوام کل منها (12) سباح إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة ، وتم اختيار ثماني (8) سباحين من  مجتمع البحث وخارج العينة الأصلية لحساب المعاملات العلمية للاختبارات قيد البحث وکذلک لإجراء الدراسات الاستطلاعية الخاصة بالبحث .
الاستنتاجات
-       تحسن مستوي القدرة العضلية نتيجة لأستخدام التدريبات التصادمية لدى السباحين مجموعة البحث التجريبية.
-      تحسن زمن مسافة البدء نتيجة لأستخدام التدريبات التصادمية لدى السباحين مجموعة البحث التجريبية.
-      تحسن مستوي المستوى الرقمي لسباحة 50م ظهر نتيجة لأستخدام التدريبات التصادمية لدى السباحين مجموعة البحث التجريبية.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية